Randonnée et balade, Bien-être, Science et technique
Baerenthal 57230
Le 01/05/2026
Après avoir cheminé sur des sentiers de randonnée, nous pratiquerons une séance de yoga dans un lieu propice au ressourcement, pour goûter à une relaxation profonde. Les tapis de yoga sont fournis. Toutes les informations nécessaires au bon déroulement de la randonnée se trouvent sur le site internet
Pour enfants, Atelier, Bien-être
Sierck-les-Bains 57480
Du 25/04/2026 au 28/06/2026
Entrez dans la légende du Château de Sierck, avec cet atelier parent/enfant mêlant yoga, conte interactif et découverte du patrimoine. Ensemble, choisissez le destin des chevaliers et des guerrières grâce à des postures ludiques et des supports illustrés. La séance se conclura par une chorégraphie médiévale et un atelier maquillage fantasy. 20€ pour un duo parent/enfant; tapis de yoga à apporter.
Randonnée et balade, Bien-être, Science et technique
Mouterhouse 57620
Le 25/05/2026
Après avoir cheminé sur des sentiers de randonnée, nous pratiquerons une séance de yoga dans un lieu propice au ressourcement, pour goûter à une relaxation profonde. Les tapis de yoga sont fournis. Toutes les informations nécessaires au bon déroulement de la randonnée se trouvent sur le site internet
Bien-être
Cattenom 57570
Du 30/03/2026 au 25/05/2026
Séance de Yin Yoga à Cattenom ! Le Yin Yoga est une pratique méditative lente où l'on maintient des postures d'étirement passif pendant plusieurs minutes (3 à 5 min). En ciblant les tissus profonds (fascias, ligaments, articulations) plutôt que les muscles, il améliore la souplesse et la santé des os. Ce lâcher-prise total favorise une profonde détente nerveuse et une meilleure circulation de l'énergie vitale. C'est l'outil idéal pour cultiver la patience et apprendre à observer ses émotions dans l'immobilité. N'oubliez pas un tapis, un plaid, une gourde, un coussin. Sur réservation par téléphone. Paiement sur place, par carte bancaire ou en espèces.
Bien-être
Diebling 57980
Le 12/06/2026
Notre partenaire Cécile Stella, sophrologue, vous invite à venir passer une parenthèse enchantée à l'étang de Diebling ! Rendez-vous en pleine nature, au bord d'un étang, un lieu qui appelle à la quiétude Exercices de relaxation, respiration contrôlée, visualisation positive... Profitez d'une séance d'1 heure pour ressentir tous les bienfaits de la sophrologie : bien-être, sérénité, pleine conscience, relâchement... A la fin de la séance, une petite collation est prévue. Tarif : 15 euros Planning : 12 juin Horaire : 18h à 19h15 Lieu de rdv : parking étang de Diebling Réservé aux adultes. Il est recommandé de prendre votre tapis de yoga (si vous n'en avez pas, des tapis seront fournis) et une petite couverture si besoin.